Wegańskie rozgrzewające potrawy na jesień i zimę

Wegańskie rozgrzewające potrawy na jesień i zimę

Od października słońce widnieje na niebie coraz niżej, a dni stają się coraz bardziej zimne. Czy jest lepszy sposób na rozgrzanie niż ciepła zupa, azjatyckie danie lub gorąca czekolada? Aby poprawić Twoje dobre samopoczucie, przygotowaliśmy tutaj kilka odpowiednich przepisów. Dzięki tym pysznym, rozgrzewającym potrawom, chłód na zewnątrz stanie się znacznie bardziej znośny. Dania jednogarnkowe czyli tzw. Eintopfy Dania jednogarnkowe dobrze nas rozgrzeją,… mehr …

Dieta wegańska a alergie

Dieta wegańska a alergie

Wegańska dieta może zapobiegać katarowi siennemu oraz innym alergiom. Zapoznaj się bliżej z tym tematem i związanymi z nim dowodami naukowymi. mehr …

Niedobór witaminy D a depresja

Niedobór witaminy D a depresja

Najnowsze badania pokazują, że niedobór witaminy D zwiększa ryzyko występowania depresji, szczególnie w podeszłym wieku. Niezwykle istotna jest jej suplementacja. mehr …

Wywiad z Iwoną Kibil- roślinnym dietetykiem

Wywiad z Iwoną Kibil- roślinnym dietetykiem

Czy dieta wegańska jest dla wszystkich? Czy soja nam szkodzi? Na te i inne pytania odpowiada Iwona Kibil- dietetyk roślinny, autorka jedynej w Polsce książce o dietach roślinnych: „Wege. Dieta roślinna w praktyce.” mehr …

Wegańskie Boże Narodzenie

Wegańskie Boże Narodzenie

Jak spędzić Święta bez karpia i bez uwag rodziny na temat naszej roślinnej diety? Zorganizuj swoje własne Wegańskie Święta – spróbuj naszych propozycji! mehr …

Aktualna Wegańska Piramida Żywienia

Aktualna Wegańska Piramida Żywienia

Nasza wegańska piramida żywienia jest kompletnym źrodłem informacji na temat bilansowania produktów spożywczych w diecie. Zalecenia zostały opracowane przez niemieckich ekspertów żywienia z Gissen. Wydrukuj i powieś ją na lodówce! mehr …

Halloween, dynia i straszny Jack

Halloween, dynia i straszny Jack

Nadeszła jesień, liście i kasztany majestatycznie spadają z drzew, zbliża się uwielbiane przez wszystkich amerykańskie święto Halloween. Dynie, strachy, nietoperze, szkielety i inne poczwary. mehr …

Przetwory z warzyw, owoców i grzybów

Przetwory z warzyw, owoców i grzybów

Lato i wczesna jesień dostarcza nam bogacta warzyw, owoców i grzybów. Z naszym artykułem poznasz rożne metody utrwalania produktów spożywczych, jak sporządzić domowe przetwory, zapasteryzować oraz cieszyć się ich smakiem w zimowe wieczory. mehr …

Wegański grill

Wegański grill

Bezmięsne dania z grilla to świetna i zdrowa propozycja dla miłośników tradycyjnych dymnych potraw. Spróbuj naszych propozycji na roślinnego grilla! mehr …

Wegański przewodnik po kawie

Wegański przewodnik po kawie

Cappuccino, Latte Macchiato, Mochaccino – tu taj dowiesz się jak przygotować na sposób wegański te jakże smaczne i przez wielu ulubione napoje kawowe. mehr …

Tofu – wiele możliwości przygotowania

Tofu – wiele możliwości przygotowania

Włączenie tofu do jadłospisu oznacza wiele możliwości, jeśli chodzi o nowe, smaczne potrawy – pod warunkiem, że wiesz jak się z nim »obchodzić«: dowiedz się tutaj jak i na ile różnych sposobów możesz przygotować tofu. mehr …

10 sposobów na doskonałe smoothie

10 sposobów na doskonałe smoothie

Czy owocowo-czerwony czy ziołowo-zielony czy czekoladowo-słodki – z naszymi 10 sposobami na perfekcyjne smoothie oraz licznymi przepisami i Ty możesz stać się specjalistą od smoothie. mehr …

Roślinnie i zdrowo: antyoksydanty

Roślinnie i zdrowo: antyoksydanty

Antyoksydanty i ich liczne zalety dla zdrowia to obecnie gorący temat. W naszym artykule przedstawiamy najlepsze źródła tych dobroczynnych substancji i podpowiadamy na co należy zwrócić szczególną uwagę. mehr …

5 najlepszych olejów na każdą okazję

5 najlepszych olejów na każdą okazję

Oliwa z oliwek, olej lniany, olej z pestek winogron: różnorodność olejów jest ogromna. Zastosowanie w kuchni mają szerokie: począwszy od smażenia, poprzez pieczenie aż do dressingów – ale które z nich są szczególnie warte polecenia? mehr …

Raport na temat wegańskich lodów

Raport na temat wegańskich lodów

Szukasz wegańskich lodów? W naszym raporcie znajdziesz informacje na temat rodzajów roślinnych lodów, gdzie je kupić a także łatwe i ciekawe przepisy na domowe wegańskie lody. mehr …

Dołącz już teraz

Zapisz się

Dołącz już teraz

Adres

Fundacja Alberta Schweitzera
ul. Królowej Aldony 11 m. 4
03-928 Warszawa