Poznaj tajniki „Meal Prep” – popularnego trendu oznaczającego, że wszystkie posiłki są planowane, przygotowane i wstępnie gotowane na dłuższy okres czasu, zwykle tydzień. mehr …

Przedstawiamy jedne z najciekawszych i najbardziej wartościowych naszym zdaniem książek na temat praw zwierząt, zarówno polskich jak i zagranicznych autorów. mehr …

Problemy z trawieniem po przejściu na dietę wegańską? Wyjaśniamy, o co w tym wszystkim chodzi i pokazujemy, dlaczego warto się jej trzymać. mehr …

Myślisz o zazielenieniu swojego balkonu? Przedstawiamy najpopularniejsze zioła i podpowiadamy, jak hodować, pielęgnować i wykorzystywać je w kuchni. mehr …

Wielu początkujących wegan obawia się wpadania w „pułapki” i nieświadomego sięgania po produkty odzwierzęce. Przeczytaj naszą listę takich potencjalnych “pułapek” i wskazówki, jak ich unikać. mehr …

Poznaj tajemnicę umami i dowiedz się, jak za sprawą naturalnych roślinnych produktów podkreślić i wzbogacić smak wielu potraw. mehr …

Zdrowa, zbilansowana dieta dostarcza naszemu organizmowi energii i ważnych składników odżywczych. Ale nie tylko – jedzenie może także wpływać na nasze poczucie szczęścia. mehr …

Nasz krótki poradnik „Veganuary czyli jak przejść na weganizm w styczniu” pomoże Ci sie lepiej zmotywować do zmiany diety na roślinną. mehr …

Spróbuj naszych pomysłów na rozgrzewające dania na zimne dni, takie jak dania jednogarnkowe, zupy i napoje rozgrzewajace. mehr …

Mikroplastik w jedzeniu to prawdziwy problem, szczególnie dużo znajdziemy go w rybach i owocach morza. Przeczytajcie dlaczgo lepiej nie jeść ryb. mehr …

Zero Waste w kuchni czyli krótki przewodnik po tym jak gotować i niemarnować resztek z warzyw i owoców takich jak: obierki, skórki, łodygi itp. mehr …

Wegańska dieta może zapobiegać katarowi siennemu oraz innym alergiom. Zapoznaj się bliżej z tym tematem i związanymi z nim dowodami naukowymi. mehr …

Czy weganie mają lepszy seks? Z tego artykulu dowiesz się, jak ma się nasza dieta do sprawności seksualnej oraz które afrodyzjaki sprawdzają się najlepiej. mehr …

Czy w 2019 roku szykuje się nam prawdziwa rewolucja technologiczna i spożywcza? Czyste mięso, burgery z roślin, jajka z fasoli etc. Przeczytaj, jakie są trendy żywnościowe na 2019 rok. mehr …

Jak spędzić Święta bez karpia i bez uwag rodziny na temat naszej roślinnej diety? Zorganizuj swoje własne Wegańskie Święta – spróbuj naszych propozycji! mehr …

Małgorzata Gursztynowicz otworzyła pierwszą w Polsce włoską restaurację wegańską Leonardo Verde. Znajdziecie w niej przepyszne roślinne pizze, makarony, sałatki, ale też śniadania i desery. Obowiązkowy punkt w Warszawie dla wielbicieli włoskiej kuchni! mehr …

Lato i wczesna jesień dostarcza nam bogacta warzyw, owoców i grzybów. Z naszym artykułem poznasz rożne metody utrwalania produktów spożywczych, jak sporządzić domowe przetwory, zapasteryzować oraz cieszyć się ich smakiem w zimowe wieczory. mehr …

Bezmięsne dania z grilla to świetna i zdrowa propozycja dla miłośników tradycyjnych dymnych potraw. Spróbuj naszych propozycji na roślinnego grilla! mehr …

Owoce leśne takie jak truskawki, maliny czy jagody kochają zarówno dzieci jak i dorośli – i bardzo dobrze, ponieważ te małe owoce kryją w sobie wiele istotnych składników odżywczych. mehr …

Badania naukowe wykazują negatywny wpływ produktów zwierzęcych na skórę, w przeciwieństwie do produktów roślinnych, które oddziałują na nią pozytywnie. mehr …

Włączenie tofu do jadłospisu oznacza wiele możliwości, jeśli chodzi o nowe, smaczne potrawy – pod warunkiem, że wiesz jak się z nim »obchodzić«: dowiedz się tutaj jak i na ile różnych sposobów możesz przygotować tofu. mehr …

Boćwina, kapusta, marchew – nie smakują dobrze? Wręcz przeciwnie – poznaj przepisy na smaczne dania i dowiedz się więcej o tych jakże zdrowych warzywach. mehr …