| porcje |
porcje –
Składniki
- 1 szklanka kaszy jaglanej
- 1 szklanka mleka roślinnego
- 2 banany
- dowolne owoce lub bakalie
|
Składniki
|
Przygotowanie
- Wieczorem kaszę przepłucz na sitku zimną wodą i przelej wrzątkiem. Zagotuj 2,5 szklanki wody, do wrzątku wsyp kaszę i gotuj pod przykryciem przez 20 minut (bez mieszania).
- Rano następnego dnia do kaszy wlej mleko, wkrój banany i zmiksuj blenderem na jednolitą masę. Powstałą kaszkę przełóż do miseczek i udekoruj dowolnymi owocami.
Ten przepis na Jaglankę z owocami pochodzi z blogu Jak zdrowo żyć.
Foto © Jak zdrowo żyć
