kieliszek – Czas przygotowania około 5minut |
kieliszek – Czas przygotowania około 5minut
Składniki
- 4 truskawki świeże lub mrożone
- 60 ml soku ananasowego świeżo wyciskanego lub z kartonu
- pół banana
- 25 ml mleka kokosowego
- cukier kokosowy opcjonalnie
- 25 ml rumu wegańskiego w wersji bezalkoholowej: bez rumu
- lód najlepiej kruszony
Składniki
|
Przygotowanie
- Umyj i oczyść truskawki, a następnie zetrzyj je drobno razem z rumem. W osobnym pojemniku połącz sok ananasowy, banana, mleko kokosowe. Jeśli chcesz, by koktajl był słodszy, możesz dodać trochę cukru. Do szklanki wrzuć trochę pokruszonego lodu i wlej mieszankę ananasowo-bananową. Na koniec wlej do szklanki puree z rumu truskawkowego. Udekoruj owocami i podawaj.
Powyższy przepis pochodzi z niemieckiej wersji programu "Tydzień na weganie": https://vegan-taste-week.de/
© Zdjęcie: Micaela Fiorellini, Shutterstock