| porcje – Czas przygotowania około 5minut | 
         porcje – Czas przygotowania około 5minut    
        
        Składniki    
                - 250 ml mleka migdałowego niesłodzone, lub kokosowe
- 2 Mango
- 1 banan zamrożony, w kawałkach
- 3/4 łyżeczki matcha w proszku lub wegług uznania
- 1 łyżeczka imbiru świeży, starty
- 2 łyżeczki soku z limonku świeżo wyciśnięty
- 2 kostki lodu
| 
        Składniki     
 | 
        Przygotowanie    
                - Wszystkie składniki wrzuć do miksera i miksuj na najwyższych obrotach do uzyskania kremowej konsystencji.
Ten przepis na Mango-imbirowe smoothie z matcha pochodzi z książki »Oh she glows - für jeden Tag«, autorki: Angela Liddon.
Foto © Unimedica Verlag
 
			