»Niepokonany Hulk« smoothie

porcja (400 ml) Czas przygotowania około 10minut
porcja (400 ml) Czas przygotowania około 10minut
Składniki
Składniki
Przygotowanie
  1. Dla uzyskania smoothie zmiksuj wszystkie składniki w mikserze, jeśli jednak chcesz uzyskać sok, to:
  2. Pokrój warzywa i owoce na kawałki. Najpierw przeciśnij przez wyciskarkę imbir, następnie sałatę, jarmuż i szpinak. Wyciśnij sok z cytryny.
  3. Teraz wrzuć do wyciskarki zioła, jabłka i ogórki, w ten sposób pozostałości imbiru i liściastych (zalegające w wyciskarce) również znajdą się w soku.
  4. Tak gotowy sok pij od razu na świeżo lub wstaw w szczelnym pojemniku do lodówki na maksymalnie 24 godziny.

Ten przepis na »Niepokonany Hulk« smoothie pochodzi z książki »The Fully Raw Diet«, autorki: Kristina Carrillo-Bucaram.

Wydruk przepisu

Adres

Fundacja Alberta Schweitzera
ul. Królowej Aldony 11 m. 4
03-928 Warszawa