| porcje – Czas przygotowania około 5minut |
porcje – Czas przygotowania około 5minut
Składniki
- 1 łyżeczka jagód acai w proszku
- 200 g truskawek
- 50 g borówek amerykańskich
- 20 g płatków owsianych drobno zmielone
- 120 ml wody niegazowanej, wody kokosowej lub mleka migdałowego
- 1 łyżeczka nasion chia opcjonalnie
- Müsli do dekoracji
- świeże owoce do dekoracji
|
Składniki
|
Przygotowanie
- Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i mieszamy do otrzymania kremowej konsystencji smoothie przez około 20 do 30 sekund. Umieszczamy smoothie w misce, dekorujemy muesli i świeżymi owocami i podajemy.
