| duże szklanki |
duże szklanki –
Składniki
- 200 ml wody
- 1 banan
- 2 pomarańcze
- 1/2 cytryny
- 1 Mango
- 1 marchewka
- trochę świeżego imbiru
- 150 g letnich owoców sezonowych mieszanych, czerwonych jak np.: truskawki,maliny, czereśnie lub porzeczki
|
Składniki
|
Przygotowanie
- Banan, pomarańcze, cytrynę, marchewkę i mango pokrój na duże kawałki. Wszystkie składniki w kolejności jak w spisie składników, wrzuć do miksera. Miksuj około 45 sekund na najwyższych obrotach, aż do uzyskania gładkiej konsystencji.
Ten przepis na Smoothie z mango i letnimi owocami pochodzi z blogu Vegetarian Diaries.
Foto © Magdanatka - Shutterstock
