Wegańska Ryba Tofu

osób Czas przygotowania około 30 minut
osób Czas przygotowania około 30 minut
Składniki
  • 3 kostki Tofu po 180 g każda
marynata
panierka
Składniki
  • 3 kostki Tofu po 180 g każda
marynata
panierka
Przygotowanie
  1. Polecam zamarynować tofu dzień wcześniej lub minimum 4 godziny przed smażeniem. W tym celu przekrój każdą kostkę na pół, nakłuj widelcem z każdej strony i rozłóż na płaskim naczyniu.
  2. Składniki na marynatę dokładnie wymieszaj i wylej ją na tofu. Włóż do lodówki na całą noc lub na minimum 4 godziny.
  3. Po zamarynowaniu przekrój każde nori na 3 paski (lub na paski o szerokości Twojego tofu). Każdy plaster tofu owiń w nori, zanurz w cieście i obtocz w bułce tartej. Na patelnię wylej olej i bardzo mocno rozgrzej. Następnie smaż przez kilka minut z każdej strony, aż się zarumieni. Usmażone tofu połóż na ręczniku papierowym, by odsączyć z nadmiaru tłuszczu.

Ten przepis na Wegańską Rybę Tofu pochodzi z bloga savory or sweet.

Foto © savory or sweet

Wydruk przepisu

Dołącz już teraz

Zapisz się

Dołącz już teraz

Adres

Fundacja Alberta Schweitzera
ul. Królowej Aldony 11 m. 4
03-928 Warszawa