| kostek – Czas przygotowania około 15minut |
kostek – Czas przygotowania około 15minut
Składniki
- 10 liści jarmużu
- 3 garście szpinaku
- 40 listków mięty
- 250 ml wody kokosowej
- 2 limonki sok
- 2 łyżki chlorelli proszek
|
Składniki
|
Przygotowanie
- Wszystkie składniki zmiksuj w mikserze do uzyskania kremowej konsystencji.
- Następnie wlej zawartość ostrożnie do pojemnika na kostki lodu. Wstaw do zamrażarki i jak tylko kostki się zamrożą - są gotowe do spożycia.
- Wystarczy dodać parę kostek do smoothie, w ten oto szybki i łatwy sposób wzbogacisz koktajl o witaminy i ważne składniki mineralne.
Ten przepis na Zielone kostki lodu pochodzi z blogu »Cocoon Cooks«.
