ZIELONY MONSTER SMOOTHIE
Te smoothie jest szczególnie bogate w witaminy oraz minerały i dostarcza energii na cały dzień. Idealne jako zdrowe śniadanie lub pożywna przekąska.
rodzaj dania
Napoje
,
Śniadania
cecha
Różnorodne
,
Szybkie
,
Zdrowe
Porcje
Czas przygotowania
1
porcja
5
minut
Porcje
Czas przygotowania
1
porcja
5
minut
Składniki
240
ml
mleka migdałowego
120
g
jarmużu
liści lub młodego szpinaku
1
banan
dojrzały, zamrożony, w kawałkach
1
łyżka
musu migdałowego
lub masła orzechowego
1
łyżka
ziaren Chia
lub zmielonych ziaren siemienia lnianego
szczypta
cynamonu w proszku
1
łyżka
wegańskiej odżywki białkowej
opcjonalnie
2
kostki lodu
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki zmiksuj w mikserze do uzyskania kremowej konsystencji.
Pozostałe informacje
Ten przepis na Zielony monster smoothie pochodzi z blogu »Oh she glows«.