vegan-taste-week

Super słodkie różowe smoothie

Czy w drodze, czy po sporcie, czy po prostu jako przekąska, te wyjątkowe Super słodkie różowe smoothie jest łatwe i szybkie do przygotowania i dostarcza dużo energii.

rodzaj daniaDania główne, Napoje, Przystawki, Śniadania
okazjaNa wynos
stilWyszukane

Porcje	Czas przygotowania
1litr	10minut

Porcje	Czas przygotowania
1litr	10minut

Składniki

600ml wody kokosowejdobrej jakości, najlepiej bio
1/2 ananasaobranego, w kawałkach
3 krwiste pomarańczeobrane, bez pestek, w kawałkach
300g truskawekz szypułkami

Sposób przygotowania

Składniki powinny być dobrze schłodzone. Wrzuć wszystkie składniki do miksera i miksuj na niskich obrotach. Następnie włącz wysokie obroty i miksuj smoothie do uzyskania kremowej konsystencji.
Smoothie jest od razu gotowe do spożycia, możesz również wstawić je w szczelnym naczyniu do lodówki na maksimum 4 godziny. Przed spożyciem dobrze wstrząśnij.

Pozostałe informacje

Ten przepis na Super słodkie różowe smoothie pochodzi z książki »The Fully Raw Diet«, autorki: Kristina Carrillo-Bucaram