Smoothie bowl z jagodami acai i owocami
rodzaj dania
Przystawki
,
Smoothie
,
Śniadania
allergen/składnik
Bez soji
cecha
Szybkie
,
Zdrowe
Porcje
Czas przygotowania
2
porcje
5
minut
Porcje
Czas przygotowania
2
porcje
5
minut
Składniki
1
łyżeczka
jagód acai w proszku
200
g
truskawek
50
g
borówek amerykańskich
20
g
płatków owsianych
drobno zmielone
120
ml
wody niegazowanej, wody kokosowej lub mleka migdałowego
1
łyżeczka
nasion chia
opcjonalnie
Müsli
do dekoracji
świeże owoce
do dekoracji
Sposób przygotowania
Wszystkie składniki umieszczamy w mikserze i mieszamy do otrzymania kremowej konsystencji smoothie przez około 20 do 30 sekund. Umieszczamy smoothie w misce, dekorujemy muesli i świeżymi owocami i podajemy.
Pozostałe informacje
Przepis na smoothie pochodzi w bloga
Heaven Lynn Healthy
.
Zdjęcie © somegirl, Adobe Stock