Te Nuggetsy robi się naprawdę szybko i są bardzo proste w przygotowaniu. Są idealną bazą do obiadu, pomysłem na zdrowy fast food (np. jaglane nuggetsy plus pieczone frytki), dodatkiem do tortilli czy na kanapkę.
W garnku zagotuj 3 szklanki wody. Kaszę wysyp na sito, wypłucz pod zimną wodą, a następnie pod wrzącą i wrzuć do gotującej się wody, posól. Zmniejsz ogień i gotuj, aż kasza wchłonie cały płyn (ok. 15 minut). Wystudź.
Do wystudzonej kaszy dodaj przeciśnięte przez praskę ząbki czosnku, olej, mąkę kukurydzianą oraz przyprawy. Dobrze wymieszaj. Następnie uformuj niewielkie kotleciki, obtocz w panierce i smaż na złoto. Smacznego!
Pozostałe informacje
Ten przepis na Najprostsze nuggetsy pochodzi z blogu vege z miłością.