Tutaj możesz w łatwy sposób ułożyć swój indywidualny Tydzień na Weganie, korzystając z naszej obszernej bazy przepisów. Postępuj według tej instrukcji:
Ułóż indywidualny plan tygodniowy
- Wybierz najpierw kryterium, według którego przepisy powinny być pogrupowane. Do wyboru masz kryteria: według porządku alfabetycznego, według dań (deser, śniadanie, danie główne, przystawka), według kuchni (np. śródziemnomorska, orientalna lub polska), według alergenów/składników (np. bez glutenu, bez soji, o małej zawartości tłuszczu), według okazji (np. na wynos lun na przyjęcie) lub według cech: szybkie, zdrowe lub niedrogie.
- Teraz wybrane przepisy powinny pokazać się już właściwie uporządkowane w opcji »Rozwiń menu«. Kliknij na jeden przepis. Powinien pokazać się pod menu.
- Umieść wybrany przepis na Twoim planie, przeciągając go myszką na właściwe miejsce.
- Klikając na wybrany przepis, ukaże się jego opis pod planem. Tutaj możesz też dopasować ilość porcji (opcja do wyboru w nawiasach na planie). Możesz również zmienić ilość porcji w dwóch lub więcej przepisach jednocześnie, zaznaczając dane przepisy (trzymając klawisz CTRL kliknij na te przepisy), po czym kliknij na znajdującą się pod planem opcję »Ilość porcji«.
- Z każdym kolejnym wybranym przepisem postępuj tak samo. Jeśli jednak chcesz wykasować dany przepis, kliknij na niego, po czym w rozwinięciu kliknij na symbol-»Śmietnik« po prawej stronie na górze.
- Jeśli już Twój plan tygodniowy jest gotowy, kliknij na dole na opcję »Drukuj plan«.
- Teraz aby stworzyć do tego odpowiednią listę zakupów, kliknij na »Generuj listę zakupów« i potwierdź klikając na »Haczyk«.
- Lista ta podaje wszystkie składniki danego przepisu, w porządku alfabetycznym. Jeśli dany składnik wymagany jest więcej razy, pojawi się on też wtedy wielokrotnie. Podwójnie występujące lub już wcześniej wymienione składniki możesz, przed wydrukowaniem, po prostu wykasować: przesuń myszkę na dany składnik i prawym przyciskiem kliknij na symbol-»Śmietnik«
- Następnie wybierz opcję »Zapisz« lub »Drukuj«.
Przyjemnych zakupów i gotowania!
Przeciągnij przepis do swojego menu:
05. 10. 2024 Dzisiaj Dzień 9045 | 06. 10. 2024 Jutro Dzień 9046 | 07. 10. 2024 poniedziałek Dzień 9047 | 08. 10. 2024 wtorek Dzień 9048 | 09. 10. 2024 środa Dzień 9049 | 10. 10. 2024 czwartek Dzień 9050 | 11. 10. 2024 piątek Dzień 9051 |
---|---|---|---|---|---|---|
Śniadanie | ||||||
Przekąska | ||||||
Obiad | ||||||
Deser | ||||||
Kliknij w przepis by wyświetlić więcej informacji
Zaznaczony przepis:
Wybrane przepisy:
|
||||||
Skladnik | Ilość |
---|---|
Foto © Africa Studio – Shutterstock