Name: Super słodkie różowe smoothie
Total time: 10 min
Yield: 1 litr
Ingredients: 600 ml wody kokosowej (dobrej jakości, najlepiej bio); 1/2 ananasa (obranego, w kawałkach); 3 krwiste pomarańcze (obrane, bez pestek, w kawałkach); 300 g truskawek (z szypułkami)

rodzaj dania Dania główne, Napoje, Przystawki, Śniadania
okazja Na wynos
stil Wyszukane

litr – Czas przygotowania około 10minut

Składniki

600 ml wody kokosowej dobrej jakości, najlepiej bio
1/2 ananasa obranego, w kawałkach
3 krwiste pomarańcze obrane, bez pestek, w kawałkach
300 g truskawek z szypułkami

Składniki

600 ml wody kokosowej dobrej jakości, najlepiej bio
1/2 ananasa obranego, w kawałkach
3 krwiste pomarańcze obrane, bez pestek, w kawałkach
300 g truskawek z szypułkami

Przygotowanie

Składniki powinny być dobrze schłodzone. Wrzuć wszystkie składniki do miksera i miksuj na niskich obrotach. Następnie włącz wysokie obroty i miksuj smoothie do uzyskania kremowej konsystencji.
Smoothie jest od razu gotowe do spożycia, możesz również wstawić je w szczelnym naczyniu do lodówki na maksimum 4 godziny. Przed spożyciem dobrze wstrząśnij.

Ten przepis na Super słodkie różowe smoothie pochodzi z książki »The Fully Raw Diet«, autorki: Kristina Carrillo-Bucaram

Super słodkie różowe smoothie

Pozostałe

Adres